ksu_dugan- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя ksu_dugan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1062 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 66,13г | Углев: 114,57г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Лакомо Сливки 10%. Обед: Помидоры, SPAR Фарш из Индейки и Курицы, Националь Крупа Греча Ядрица, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Чеснок, Шпинат. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksu_dugan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksu_dugan- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

ksu_dugan-Изменение Веса