Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessicarosely006
Журнал
31 авг 22
jessicarosely006- Журнал, 31 авг 22
Параметры Пользователя jessicarosely006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022
95 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2022:
973 ккал
Жир: 55,47г | Белк: 41,93г | Углев: 75,58г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Requeijão.
Обед:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Frimesa Banha de Porco, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Alho, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Creme de Leite.
Перекус/Другое:
Leite Integral.
подробнее ...
3026 ккал
Упражнение:
Corrida campo 400 metros 5 voltas - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessicarosely006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю