@patriciacordeiro- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

pré treino 🙃

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1179 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 83,86г | Углев: 114,08г. Завтрак: Jasmine Calda de Agave, Natural Life Farelo de Aveia, Morangos, Banana Prata, Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Mussarela Fatiada, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Ужин: Heinz Ketchup, Itambé Mussarela Fatiada, Carne Moída Refogada, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Перекус/Другое: Uniagro Amêndoa Laminada, Morangos, Banana Prata, Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Cacau em Pó 100%, Natural Life Farelo de Aveia, Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha . подробнее ...

501 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса