Lucas Silva Gs- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя Lucas Silva Gs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

110 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1423 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 140,68г | Углев: 44,44г. Завтрак: Tapioca, Ovo Frito. Обед: Integralmedica Barra de Proteína, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Ужин: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas Silva Gs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas Silva Gs- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lucas Silva Gs-Изменение Веса