Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
30 авг 22
Atalinia- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
1215 ккал
Жир: 40,14г | Белк: 91,48г | Углев: 133,14г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Кабачок, Станция Молочная Молоко 2,5%, Tasty Style Хлебцы Злаковые с Тыквой, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы.
Обед:
Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, Лето Укроп Свежий, Картошка Печеная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Дикси Перец Печеный, Булгур (Вареный), Бульон из Индейки.
Ужин:
Голубика, Myprotein Protein Rocky Road.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Пятерочка Сливы, Дыня Торпеда.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю