Atalinia- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1549 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 85,54г | Углев: 173,12г. Завтрак: Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Петрушка, Булгур (Вареный), Помидоры, Яйцо Куриное, Станция Молочная Молоко 2,5%. Обед: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Оливковое Масло, ВкусВилл Голубцы, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ёбатон Протеин, Творог 5%, Кукуруза Вареная, Морская Капуста, Кальмар тушеный. Перекус/Другое: Пятерочка Сливы, Фисташки, ВкусВилл Манго. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса