Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dominiquepordeus
Журнал
31 авг 22
dominiquepordeus- Журнал, 31 авг 22
Параметры Пользователя dominiquepordeus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2022:
1192 ккал
Жир: 46,56г | Белк: 71,87г | Углев: 119,27г.
Завтрак:
Pilão Café, Betânia Leite Desnatado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Jucurutu Queijo Coalho, Ovo Mexido.
Обед:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Kero Coco Água de Coco (330ml), Pullman Pão Integral Artesano.
Ужин:
Jucurutu Queijo Coalho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dominiquepordeus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю