Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abrikoskka
Журнал
25 фев 15
abrikoskka- Журнал, 25 фев 15
Параметры Пользователя abrikoskka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2015
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2015:
1545 ккал
Жир: 53,99г | Белк: 96,01г | Углев: 171,39г.
Завтрак:
Зеленое Яблоко, Банан, Nordic Отруби Овсяные, Льняные Семена, Простоквашино Кефир 2,5%.
Обед:
Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Кефир 2,5%, Морковь, Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Белый Хлеб.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
abrikoskka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю