Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
31 авг 22
Lilac1965- Журнал, 31 авг 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2022:
1190 ккал
Жир: 56,74г | Белк: 39,29г | Углев: 120,78г.
Завтрак:
Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Tesco Runner Beans, Pasty, Asda Baby New Potatoes.
Ужин:
By Sainsbury's Nectarines, Pipers Black Pepper & Sea Salt Crisps.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3386 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю