Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgapanzh
Журнал
31 авг 22
olgapanzh- Журнал, 31 авг 22
Параметры Пользователя olgapanzh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2022:
1805 ккал
Жир: 89,19г | Белк: 97,03г | Углев: 159,42г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Голубика, Малина, Геркулес Геркулес на Воде, Чай.
Обед:
Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Картошка Печеная, Банан, Абрикос, Планета Витаминов Брусника, Вареное Яйцо.
Ужин:
Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Сервелат, Сыр Российский, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Чай.
Перекус/Другое:
Самокат Круассан Миндальный , Святой Источник Вода Негазированная.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgapanzh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю