Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elga.lind
Журнал
31 авг 22
elga.lind- Журнал, 31 авг 22
Параметры Пользователя elga.lind
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022
80 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2022:
1743 ккал
Жир: 60,30г | Белк: 97,16г | Углев: 206,78г.
Завтрак:
Russin, Päron, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk.
Обед:
Lindahls Kvarg, Keso, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Tunna Skivor Rökt Skinka, Asiatiska Päron, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Nektariner.
Ужин:
Finn Crisp Original , Bregott Bregott Ekologisk, Leksandsbröd Leksandsknäcke, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Fläskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Vitkål, Morötter, Gullök, Kokt Sommarsquash, Vegetabilisk Rapsolja.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elga.lind-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю