Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elik31
Журнал
31 авг 22
elik31- Журнал, 31 авг 22
Параметры Пользователя elik31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем любителям кабачков советую. Кабачковые зразы под сырно-сметаной шубкой 😋. Вкусно, быстро, сытно)💃💃💃
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2022:
784 ккал
Жир: 43,99г | Белк: 36,37г | Углев: 64,31г.
Завтрак:
Кабачок.
Обед:
Кабачковые Оладьи.
Ужин:
Сыр Бри.
подробнее ...
134 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я любитель! Рецептик поподробнее? очень аппетитно выглядит )))
31 авг 22 написано членом:
vendetta13
первый любитель подплыл) рецепт пожалуйста
31 авг 22 написано членом:
Marfa Redhead
Конечно напишу) у меня получилось много. Пару средних кабачков ( на крупной тёрке, через пару минут отжать их от сока) 1 яйцо Примерно 60-80гр муки любой (у меня рисовая) Для начинки Филе куриное ( порезать как вам нравится, можно кубик, можно фарш, можно пластинки) Сыр 70гр тоже любой у меня гауда Делаем зразу ( получается как котлета) у меня она большая🤭. Для соуса сыр 70гр на тёрке (я через блендер) 2 яйца, сметана у меня 150гр 10%. Выкладываем зразы в форму , заливаем соусом и в ритме танца💃💃💃💃 все в духовку, 180-200 градусов примерно час (зависит от духовки) . Приятного аппетита 😋
31 авг 22 написано членом:
elik31
также советую шоколадный торт пп из кабачков .
31 авг 22 написано членом:
Lika pro
👍😋
31 авг 22 написано членом:
ira.mostakova97
juliankfi93) интересно конечно. Рецепт пожалуйста в СТУДИЮЮЮЮ🤣🤗. Как раз ещё есть несканчаемый запас кабачков)🤭
31 авг 22 написано членом:
elik31
Торт шоколадный пп. Кабачок на глаз 500 гр . порезать кусочками и в микроволновку . потом мягкие измельчить в пюре . отжать немного . добавить 2 яйца , какао 2 ст . л .,молоко 30 гр., ст.л отрубей ,разрыхлитель , ванилин ., сахзам . в микроволновку минут на 5 . остынет , намазать кремом : банан взбить с йогуртом .
31 авг 22 написано членом:
Lika pro
juliankfi93)Спасибо за идею) думаю обязательно сделаю. Сижу сейчас в машине, и уже план созрел заехать за какао 🤣😏
31 авг 22 написано членом:
elik31
Можно рецептик
31 авг 22 написано членом:
antonina.cowalewa
Спасибо за рецепт!😊
31 авг 22 написано членом:
mari.zadvornova
mari.zadvornova) пожалуйста 🤗
31 авг 22 написано членом:
elik31
Очень вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍
31 авг 22 написано членом:
3volk
А сколько филе куриного? Не написали в рецепте
31 авг 22 написано членом:
treisi36
treisi36) у меня примерно 300гр было, но и получились они у меня монстриками большими🤭
31 авг 22 написано членом:
elik31
Просто гениально. Супер рецептик.
31 авг 22 написано членом:
Jvorona
Спасибо за рецепт. 😊
31 авг 22 написано членом:
Наталья Ткалун
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elik31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю