Ian Fleming- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

90,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1463 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 52,00г | Углев: 165,10г. Завтрак: Tea with Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Tuna Sandwich, McCoy's Ridge Cut Cheddar & Onion. Ужин: Tesco Cheddar Medium, Wholemeal Bread. Перекус/Другое: Sainsbury's Pain Au Chocolate. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса