noooviap- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя noooviap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1508 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 80,64г | Углев: 167,28г. Завтрак: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Обед: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Ужин: Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Перекус/Другое: Teman Laut Bakso Udang, Kartika Sari Pisang Bolen, Oreo Oreo Original, Pisang Mas, Telur Ceplok, Tomat Merah. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noooviap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noooviap- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

noooviap-Изменение Веса