ОльгаОрынбекова- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1769 ккал

Жир: 90,94г | Белк: 68,65г | Углев: 167,78г. Завтрак: Омичка Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Перекресток Инжир Свежий. Обед: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Голубика. Ужин: Пятерочка Апельсин, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Спаржа (Свежая), Краснобор Колбаски Гриль из Индейки. Перекус/Другое: Цех 85 Булочка с Корицей. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса