orgi24- Журнал, 25 фев 15

Параметры Пользователя orgi24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2015

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2015:

975 ккал

Жир: 13,95г | Белк: 146,37г | Углев: 65,70г. Завтрак: Coffee with Milk, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Vigor Leite Fresco Magro, Nutriendi Nutri Whey Vanilla, Oranges. Обед: Nutriendi Nutri Whey Vanilla, Vigor Leite Magro. Ужин: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Cooked Broccoli (from Fresh), Nova Açores Queijo Flamengo Light. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 58 минуты, Растяжения (Йога) - 25 минуты, Спортзал - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orgi24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orgi24- Журнал, 25 фев 15

Оставить свой Комментарий

orgi24-Изменение Веса