Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izebit
Журнал
30 авг 22
izebit- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя izebit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
88 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
1367 ккал
Жир: 43,29г | Белк: 110,35г | Углев: 129,03г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Fish House Форель Солёная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц.
Обед:
Мистраль Чечевица Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки, POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato, Пятерочка Банан.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан.
Перекус/Другое:
Бургер Кинг Какао.
подробнее ...
3248 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
izebit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю