pohiku- Журнал, 31 авг 22

вчера легла раньше и у меня практически не было проблем встать этим утром.... всё лето я не спала до 3-4 , а теперь надо быстро менять режим. сегодня еще придёт подруга на ноготочки )))) может выставлю фотку. пока не знаю

---

1002 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 46,77г | Углев: 86,79г.   Завтрак: KDV Батончик Чио Рио, Сыр, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Ужин: Гроспирон Пломбир, Избенка Молоко Козье , Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Alpenland Йогурт 7,5%. подробнее ...