nundik1- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1493 ккал

Жир: 73,78г | Белк: 117,61г | Углев: 86,03г. Завтрак: Сырная Долина Сыр Голландский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Сердце Свиное Тушеное. Ужин: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сырная Долина Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса