Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hollysmith88
Журнал
31 авг 22
hollysmith88- Журнал, 31 авг 22
Параметры Пользователя hollysmith88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
very happy with this week's progress. Think I need to de-stress more.
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2022:
1330 ккал
Жир: 41,41г | Белк: 98,51г | Углев: 142,43г.
Завтрак:
Danone YoPRO Banana Yoghurt, Beef Broth (Home Recipe).
Обед:
Mince Pie , Ham Salad Sandwich, Danone YoPRO Banana Yoghurt.
Ужин:
Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Beef Broth (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Suncoast Gold Macadamia Milk Unsweetened.
подробнее ...
2920 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hollysmith88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю