Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euquepesava63
Журнал
30 авг 22
euquepesava63- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя euquepesava63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
1076 ккал
Жир: 48,80г | Белк: 58,65г | Углев: 106,38г.
Завтрак:
Polenguinho Polenguinho Tradicional, Peras, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Maçã.
Обед:
Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Cozido, Pão Integral, Perdigão Hambúrguer de Frango, Tomates.
Ужин:
Perdigão Hambúrguer de Frango, Tomates, Pão Integral, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias.
Перекус/Другое:
Maçã Verde.
подробнее ...
1768 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 21,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euquepesava63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю