hervasvero2010- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя hervasvero2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1815 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 149,65г | Углев: 152,86г. Завтрак: Carrefour Queso Crema, Carrefour Queso Crema, Carrefour Arroz Integral, Carrefour Tostadas de Arroz, Café con Leche, Pomelo, Pomelo. Обед: Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Paladini Jamón Cocido, Bocatti Jamón Natural Cocido, Jamón Cocido, Queso Feta, Campo Austral Jamón Crudo, Campo Austral Jamón Crudo, Los Calvos Jamón Crudo. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hervasvero2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hervasvero2010- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

hervasvero2010-Изменение Веса