beatriz.carreto- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя beatriz.carreto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Panqueca de chocolate

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1784 ккал

Жир: 63,98г | Белк: 102,07г | Углев: 198,79г. Завтрак: Banana Nanica, Rocca Doce de Leite Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Mandioca Frita, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido). Ужин: McDonald's Batata Frita (Média), Tirolez Queijo Mussarela Light, Friboi Carne Moída de Acém, Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tirolez Queijo Mussarela Light, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé 100% Cacau em Pó, Farinha Aveia, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Kinino Tapioca, Açúcar Mascavo, Ovo (Inteiro), Lider Leite UHT Integral. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 10 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatriz.carreto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatriz.carreto- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

beatriz.carreto-Изменение Веса