elena_kor06- Журнал, 30 авг 22

кабачковая пицца с тофу, помидорами и зеленью. кофе с молоком!) почти ночной ужин

---

1226 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 72,98г | Углев: 136,37г.   Завтрак: Эконива Молоко 3,2%, Люди Любят Сырники Творожные. Обед: Зубатка с овощами 29.08. Ужин: Zinus Овсяное Молоко. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 17 часа и 49 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...