Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
30 авг 22
NosureImthereyet- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
1521 ккал
Жир: 75,10г | Белк: 82,63г | Углев: 137,61г.
Завтрак:
Almond Milk, Kellogg's Corn Flakes.
Обед:
Mayonnaise (Low Calorie) , Wonder Classic Soft White Bread, Compliments Fully Cooked Bacon.
Ужин:
Chicken with Gravy (Mixture), White Bread , Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, Breton Garden Vegetable Crackers (4).
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Dairy Queen Dilly Bar.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю