Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClariceGois
Журнал
30 авг 22
ClariceGois- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя ClariceGois
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
1407 ккал
Жир: 69,78г | Белк: 92,65г | Углев: 107,35г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein.
Обед:
3 Corações Cappuccino Light, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Perdigão Coxinha Das Asas.
Ужин:
Café, Becel Margarina Original, Pão Italiano, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo.
Перекус/Другое:
Canela, Banana Nanica, Banana Brasil Barra Proteína, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Okoshi Torrada de Milho com Coco.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClariceGois-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю