Diego Parizotto- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Diego Parizotto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Terçou! Foco no 80/20!

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

2353 ккал

Жир: 103,51г | Белк: 135,14г | Углев: 219,22г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Café, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Обед: Alface, Tomates, Beterraba Cozida, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Seara Salame tipo Italiano, Italac Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Frutap Iogurte de Morango Zero, Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Milka Chocolate Dessert, Italac Queijo Mussarela, Café, União Açúcar Refinado, Rosquinha Doce Frita (Rosquinha de Padaria), Seara Salame tipo Italiano, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

77 Сторонников Поддержка

Комментария

eu quero

30 авг 22 написано членом: Bornoldo

Perfeito 😋😋👏🏻👏🏻

30 авг 22 написано членом: Denise Hortmann

Amei sua caneca 🤭 O encontro com Deus é sobrenatural 🔥🔥🔥 Final de setembro partimos para mais um 🙏🔥

30 авг 22 написано членом: Daydasiillva

Daydasiillva é verdade. O nosso também é agora em Setembro dias 16, 17 e 18.

30 авг 22 написано членом: Diego Parizotto

o que seria os 80/20 na dieta?

30 авг 22 написано членом: gabrieledavanco

gabrieledavanco seria basicamente apenas 1 dia de lixo na semana. (O famoso 80% saudável e 20% um pouco menos saudável, tipo um lanche, pizza, etc ..exceto doces).

30 авг 22 написано членом: Diego Parizotto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diego Parizotto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diego Parizotto- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Diego Parizotto-Изменение Веса