~Nilla~- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя ~Nilla~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

101,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1599 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 54,00г | Углев: 219,58г. Завтрак: Blåbär, Falu Råg Rut, Banan, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Обед: Banan, Kokt Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Ужин: Honung, Tomater, Gul Paprika, Rydbergs Potatis Sallad, ICA Räksallad, Tzatziki, Potatis (med Skal), Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Andersson & Tillman Grillkorv. Перекус/Другое: Banan, Felix Salt Gurka, Gouda eller Edamer Ost, Lätta Lätta, Havrebröd. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nilla~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nilla~- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

~Nilla~-Изменение Веса