pozitronik- Журнал, 25 фев 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2015

79,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2015:

2505 ккал

Жир: 72,87г | Белк: 198,88г | Углев: 258,37г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриное Филе, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Тонус Апельсиновый Сок. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог 0,2%, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Яблоками Постный. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 25 фев 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса