Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksdianka
Журнал
30 авг 22
maksdianka- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя maksdianka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
1495 ккал
Жир: 44,42г | Белк: 132,09г | Углев: 151,78г.
Завтрак:
Иван-Поле Протеиновые Панкейки, Яйцо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Магнит Масло Оливковое, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Макфа Цельнозерновые Макароны, Лук, Здоровая Ферма Филе Куриное.
Ужин:
Помидоры, Магнит Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Boombar Protein Ice Cream Strawberry , Нектарин, Абрикос, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Hot Cat Mango-Paspberry Энергетик, Виноград, Магнит Персик, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksdianka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю