meudiariofitness- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя meudiariofitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

22:00

jantar - Caldo de Mandioquinha

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1347 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 73,43г | Углев: 180,56г. Завтрак: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Danubio Creme de Ricota, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru. Обед: Melão, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Swift Carne Moída de Patinho . Ужин: Sopa de Mandioquinha. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

✅ Temos um grupo ZAP do FatSecret feminino. 😍 É muito legal. Nos apoamos. Compartilhamos nossas refeicoes. Tiramos dúvidas, damos conselhos. Somos psicólogas pra quem recai, ou jaca, ou desanima!! Estamos nos ajudando muito ✉️ Mande um email pra mim, dizendo que quer participar,Que eu envio o link pra entrar no grupo. 💜 vivianeagosttinho@gmail.com

29 авг 22 написано членом: ViviAgostinho


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meudiariofitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meudiariofitness- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

meudiariofitness-Изменение Веса