dt.Karat- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя dt.Karat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

1988 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 183,20г | Углев: 167,67г. Завтрак: Грецкие Орехи, Сахар, NL International Омега-3, Чабан Айран, Be First Креатин Моногидрат, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Обед: Яйцо (Целое), Арбуз. Ужин: Сахар, Кофе с Молоком, Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Магнит Банан, Арбуз, Грецкие Орехи, Чабан Айран, NL International Омега-3, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt.Karat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt.Karat- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

dt.Karat-Изменение Веса