.metin.- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя .metin. | < Предыдущая Запись |Следующий >

bugunde 26.235 gorduk

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

2444 ккал

Жир: 126,32г | Белк: 102,21г | Углев: 243,89г. Завтрак: Hindistan Cevizi Yağı, Tulum Peyniri, Ceviz, Kiraz Domates, Salatalık, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Normal Kahve, Yeşil Çay, Cevizli Sucuk. Обед: Doğadan Yeşil Çay(Sade). Ужин: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Ceviz, Cevizli Sucuk, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lahana, Fide Ton Balığı. Перекус/Другое: Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Kabak Çekirdeği. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: gunluk yuruyus - 16 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.metin.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.metin.- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

.metin.-Изменение Веса