tanushetchka- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя tanushetchka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

2935 ккал

Жир: 160,83г | Белк: 91,78г | Углев: 292,91г. Завтрак: ВкусВилл Тарталетка Шоколадная , Яйцо-Пашот, Aster Авокадо Тост с Лососем, Азбука Вкуса Капучино. Обед: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Яндекс Лавка Салат Нисуаз, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Ужин: Орешки со Сгущенкой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Вязание - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Йога - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanushetchka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanushetchka- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

tanushetchka-Изменение Веса