Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angelinavk27
Журнал
29 авг 22
angelinavk27- Журнал, 29 авг 22
Параметры Пользователя angelinavk27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На завтрак капустный коржик.
200 гр капусты натереть на терке, посолить, помять руками, добавить 1 яйцо, 50 гр моцареллы лайт, посолить, все перемешать и обжарить с 2 сторон.
Я еще положила начинку - 50 гр ветчины и 30 гр творож. сыра.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2022:
362 ккал
Жир: 13,51г | Белк: 40,24г | Углев: 21,92г.
Завтрак:
De Luxe Оливковое Масло, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Украинский Творог 5%, Алан Ветчина Фитнес, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Яйцо, Капуста.
Перекус/Другое:
McDonald's Капучино Маленький .
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Спасибо за рецепт, как раз то, что мне нужно
29 авг 22 написано членом:
Анна 2510
Пожалуйста) Порция большая получается, сытная и всего 300 калорий)
29 авг 22 написано членом:
angelinavk27
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angelinavk27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю