tomasz fernandez III- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Waga na Mokrej w łazience .

83,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

2227 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 199,89г | Углев: 199,48г. Завтрак: Olej Lniany, Zott Jogurt Naturalny Primo, Pilos Twaróg Chudy. Обед: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Ужин: Chleb Biały, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). Перекус/Другое: Grejpfrut, Nestlé Kleik Ryżowy, Lody Waniliowe. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса