Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksy77
Журнал
29 авг 22
ksy77- Журнал, 29 авг 22
Параметры Пользователя ksy77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2022:
1315 ккал
Жир: 69,57г | Белк: 90,92г | Углев: 79,47г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Гречка, Перекресток Груша Пакхам, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Швейцарский Сыр, Русский Хлеб Хлеб Хуторской.
Обед:
Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Швейцарский Сыр, Хлеб Бородинский, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksy77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю