Healthycurves2023- Журнал, 28 авг 22

The current strategy seems to be working so just going to keep going. I know this won’t always be the pace of loss, but I’ll take it 😊

140,5 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг.    Еще предстоит сделать: 79,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1047 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 60,31г | Углев: 107,84г.   Обед: Peaches , Egg. Ужин: Canola Vegetable Oil , Cheetos Mac’N Cheese, White Flour, Atlantic Cod . Перекус/Другое: Mars Mars Bar, 1% Fat Milk. подробнее ...

3865 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...