Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
28 авг 22
lmortal- Журнал, 28 авг 22
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2022:
1296 ккал
Жир: 68,64г | Белк: 71,68г | Углев: 127,00г.
Завтрак:
Dole Bananas.
Обед:
Steak n Shake Chocolate Milk Shake (Kids), Steak n Shake Double Steakburger (No Bun).
Ужин:
Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Перекус/Другое:
Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil.
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю