nonameyo- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя nonameyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1053 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 35,36г | Углев: 136,70г. Завтрак: Nasi Lemak. Обед: Pasta with Carbonara Sauce. Ужин: Solaria Nasi Goreng. Перекус/Другое: Cheesecake . подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nonameyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nonameyo- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

nonameyo-Изменение Веса