Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
badgalb
Журнал
27 авг 22
badgalb- Журнал, 27 авг 22
Параметры Пользователя badgalb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2022:
758 ккал
Жир: 14,94г | Белк: 55,50г | Углев: 98,32г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Italianinho Pão Francês, Café com Açúcar.
После Завтрака:
Melão.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado), Marilan Magic Toast Multi Cereais (7).
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Corda - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
badgalb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю