R.zEmfira- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой обед. За кадром две сосиски и кофе с молоком. В последнее время не хочется сложные блюда готовить. Надоело все это считать. Хочется много овощей зелени и просто мясо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1177 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 98,96г | Углев: 98,49г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Руккола, Зеленые Оливки, Эколь Сосиски. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Груша, Дыня, Арбуз, Фундук. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса