Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bienhecho
Журнал
28 авг 22
bienhecho- Журнал, 28 авг 22
Параметры Пользователя bienhecho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2022:
2129 ккал
Жир: 79,04г | Белк: 155,89г | Углев: 191,75г.
Завтрак:
Hacendado Chocolate Negro 99%, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena, Melocotones, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Vaporizado, Sandía.
Ужин:
Huevo Cocido, Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural , Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Aspil Aspitos, Hacendado Mixbeans.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bienhecho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю