Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022
|
83,6 кг
Потеряно до сих пор: 39,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1936 ккал
|
Жир: 67,38г | Белк: 99,28г | Углев: 240,97г.
Завтрак: Свекла Вареная, Alpro Миндальный Напиток, Цикорий, Магнит Яйцо Варёное, Елизавета Хлеб Вафельный. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Цикорий, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлеб Вафельный, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Ужин: Замороженная Вишня, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Цикорий, Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Ветчина, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
