Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrishamilton
Журнал
27 авг 22
chrishamilton- Журнал, 27 авг 22
Параметры Пользователя chrishamilton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2022:
1853 ккал
Жир: 77,26г | Белк: 63,24г | Углев: 218,68г.
Завтрак:
Sainsbury's Fruit & Nut Muesli.
Обед:
Greggs Triple Chocolate Chip Cookie, Greggs Breakfast Bacon Roll.
Ужин:
Sunflower Oil, Potato, Heinz Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Breaded Chicken.
Перекус/Другое:
Trek Salted Caramel Protein Flapjack, Slim-Fast 3-2-1 Banana.
подробнее ...
1205 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Samsung Health - 21 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrishamilton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю