Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karen40.poole
Журнал
27 авг 22
karen40.poole- Журнал, 27 авг 22
Параметры Пользователя karen40.poole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Trying to use stray veggies this weekend. Mediterranean quesadilla: TJs whole wheat tortilla, leftover spinach, tomato, red bell pepper, onion, 1/2 oz feta, 1 low fat string cheese stick. ~350 calories, 16 grams protein
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2022:
1426 ккал
Жир: 58,56г | Белк: 58,78г | Углев: 173,93г.
Завтрак:
Great Value Salsa Verde Cantina Style, Trader Joe's Organic Black Beans, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Dole Yukon Gold Potatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer.
Обед:
Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Kroger Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Adams Diced Onion, Bell Peppers, Roma Tomatoes, Trader Joe's Handmade 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Trader Joe's Authentic Greek Feta in Brine.
Ужин:
Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Trader Joe's Green Papaya Salad.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karen40.poole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю