lmortal- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

1874 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 108,79г | Углев: 243,68г. Завтрак: Coffee with Milk, Macaroni (Cooked), Ground Turkey, Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff. Обед: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, Organic Great Value Chia Seeds. Ужин: Skinless Chicken Breast, Macaroni (Cooked), Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce. Перекус/Другое: Oreo Premium Ice Cream Cake, Fairlife Cookie Dough Ice Cream, Dole Bananas, Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса