stepbench- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя stepbench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went off the rails yesterday.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

1162 ккал

Жир: 27,28г | Белк: 63,21г | Углев: 162,26г. Завтрак: Tim Hortons Black Coffee (Large). Ужин: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), PAM Original No-Stick Cooking Spray, Onion Powder. Перекус/Другое: Ritz Toasted Chips - Veggie, Halls Sugar Free Cough Drops, CRYSTAL LIGHT, El Mexicano Animalitos Animal Cookies. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 59 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

it happens ...make today better 👍

27 авг 22 написано членом: ObeseToBeast123

It happens. I call it going off trail, not rails. Much easier to step back on a trail than to put a train back on the tracks! Just step back on your chosen path, and you'll be fine 👍😊

27 авг 22 написано членом: writingwyo

That makes 2 of us. But today is a new day 😀

27 авг 22 написано членом: Yoyez

Me too!! 2 margaritas were so needed though!

27 авг 22 написано членом: Mama_of_7

stepbench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю