Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
27 авг 22
bcbickford- Журнал, 27 авг 22
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2022:
1656 ккал
Жир: 70,91г | Белк: 107,50г | Углев: 150,82г.
Завтрак:
Biscoff Cookies.
Обед:
Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Kroger Creamy Peanut Butter, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Quick Oats, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg.
Ужин:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (5.2 oz), Skinless Chicken Breast, White Rice.
Перекус/Другое:
Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Wellsley Farms Animal Crackers, Gala Apples.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow. I thought I was light. no no no... keep it up😊
27 авг 22 написано членом:
SkyGazing202
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю