Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrihj
Журнал
27 авг 22
Adrihj- Журнал, 27 авг 22
Параметры Пользователя Adrihj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2022:
2583 ккал
Жир: 99,46г | Белк: 159,95г | Углев: 265,05г.
Завтрак:
Mercadona Copos de Avena , Danone Yogur Natural.
Обед:
Aceite de Oliva, Guiso de Lentejas, Ternera Magra.
Ужин:
Arroz Blanco Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan Multi Semillas, Herdez Salsa Verde, Mascato Lomos y Centros de Merluza.
Перекус/Другое:
Aceite de Oliva, Tomates, Lidl Pan de Semillas, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Bebida de Avena , Hero Baby Papilla 8 Cereales 0%, Avellanas, Plátano.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrihj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю