Adrihj- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

2583 ккал

Жир: 99,46г | Белк: 159,95г | Углев: 265,05г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena , Danone Yogur Natural. Обед: Aceite de Oliva, Guiso de Lentejas, Ternera Magra. Ужин: Arroz Blanco Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan Multi Semillas, Herdez Salsa Verde, Mascato Lomos y Centros de Merluza. Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Tomates, Lidl Pan de Semillas, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Bebida de Avena , Hero Baby Papilla 8 Cereales 0%, Avellanas, Plátano. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса